スポーツを通して人と交流すれば、気分の良い状態の人同士の交流になり有意義な時間を持つことができます。

スポーツで健康的にダイエット

スポーツで健康的にダイエット
スポーツで健康的にダイエット

スポーツは良い状態で人との交流を楽しむことが出来ます

休日はスポーツをして過ごすことが多いです。どうしてそのような休日の過ごし方をしているとかというと、いろんな人との交流を楽しむことが出来るからです。もちろん、スポーツには他にも良い面がたくさんありますので、そういったところも目的の中にはありますが、たくさんある目的の中で最もスポーツをしていて良かったと思えることが人との交流を持てることだということです。

地域のサークルに参加するという形でスポーツを楽しんでいるので、交流する相手は同じ地域で暮らす人たちです。仕事とは無関係な人たちだということも気楽に楽しめる大きな理由になっていると思います。更に、同じ地域で暮らす人たちとのネットワークを作ることが出来るわけですから非常に良い機会になっています。仕事の話をしないということもルールとして決まっているわけではありませんが、暗黙の了解となっています。時間の空いたときに近所の人たちと仕事を忘れて一緒に汗をかく時間を持てるということに大きな幸せを感じています。汗をかくということでストレスの解消にもなりますので、自分自身も気分の良い状態になれますし、交流する相手も同じ状態なので、本当に気持ちの良い交流を楽しむことが出来ています。

Copyright 2019 スポーツで健康的にダイエット All Rights Reserved.